Личная дисциплина

Любую сферу ваших интересов возможно улучшить с помощью прокачивания личной дисциплины. Здесь не так важны природные способности или удача. Эти показатели непостоянны и стихийны. А мы стремимся к стабильному результату.

Начиная этот курс, поймите, что дисциплина – это не путь к скучному и однообразному существованию. Дисциплина – это про умение управлять временем, не отвлекаясь на мелочи, про способность выделять главное, про новые возможности, про расширение ваших границ, про гармонию в ваших мыслях.

Тот, кто может себя дисциплинировать – может многое изменить в себе и в окружающем мире.

В курсе поговорим о том, что сила воли нам помогает, но все же она не безграничный ресурс. Поэтому будем учиться правильно его использовать.

Привычки очень сильно определяют наши выборы и наше поведение. Будем учиться ими управлять — создавать условия для полезных и искоренять разрушительные для нас.

Дисциплинировать себя тяжело и за один раз не получится. Это большой и длительный процесс. Посмотрим, как начать и как поддерживать себя, когда случаются срывы.

Как не превратить дисциплину в насильственное навязывание чего-то самому себе.

Узнаем, как этот процесс сделать, насколько это возможно, приятным.