От намерения к результату

Вы берете на себя вполне посильные обязательства, ставите вдохновляющие вас цели, пишете четкий и ясный список задач и искренне рассчитываете выполнить свои обещания.

Но время идет, а работа стоит.

Вы просто не можете заставить себя начать работать.

Вы корите себя за лень и в очередной раз обещаете взять себя в руки и взяться за дело…

После кофе.

Вот только посмотрите новости.

Завтра, с утра, на свежую голову.

Когда мы откладываем дела, мы не только копим хвосты.

Чем больше и дольше мы откладываем, тем тяжелее нам начать работать, тем хуже мы себя чувствуем, мы усугубляем стресс и провоцируем у себя чувство вины.

Это похоже на порочный круг, но есть хорошая новость.

Работоспособность — это навык.

Его можно освоить и тренировать.

Этим и займемся в этом курсе.

Просмотр демоверсии