Баланс

Множество людей стремятся изменить свою жизнь, приобрести и закрепить хорошие привычки, стать лучше во всех отношениях.

Проблема в том, что они начинают слишком стараться.

Человек не может быть одинаково собран и продуктивен каждый день, находить творческий подход к каждой задаче, никогда не допускать ошибок или воспринимать их в неизменно конструктивном ключе.

И это нормально.

У вас бывают неудачные дни, когда любое дело просто валится из рук.

Вы можете плохо себя чувствовать или нуждаться в дополнительном отдыхе по причинам, никак не связанным с работой.

Оптимизировать каждую минуту жизни невозможно и не нужно.

Достаточно поддерживать баланс между работой и личным временем, которое вы посвящаете семье, отдыху хобби.

Сокращать количество личного времени в пользу работы можно лишь до определенного предела — такая жертва не только не увеличит вашу продуктивность, но может серьезно ее подорвать.

Просмотр демоверсии